15 truques para educar a atenção de seus filhos

«Não nos damos conta, mas o mundo em que vivemos leva-nos a deixar a criança a estar na sala com o tablet e a ver televisão ao mesmo tempo, a ouvir a irmã mais nova chorar, um pai a falar ao telefone, e o outro dando ordens … Essa situação parece familiar para alguém? Bem, o que realmente está a acontecer é que esse tipo de circunstância leva a criança a hospedar a informação na parte errada do cérebro: no corpo estriado, em vez de no hipocampo. E quando a criança tenta recuperar essa informação, não a encontrará, porque não está onde deveria estar. E no final acaba por dizer: não ouvi nada ». Este retrato de uma tarde normal de qualquer casa é utilizado por María de Hontanares López, professora do Mestrado em Neuropsicologia da Universidade Internacional de La Rioja (UNIR) , para explicar como a hiperestimulação e a multitarefa podem ser prejudiciais para o cérebro de uma criança .

«Depois ouve-se muitos pais dizerem: como é difícil educar a atenção. Não. O difícil é educar para manter a atenção em apenas uma coisa, em fazer com que o pequenino saiba controlar aqueles estímulos que vêm até ele e poder selecionar quais sim, quais não ». Então, como podemos educar a atenção em casa em um mundo multitarefa? Como fazer com que as crianças se concentrem no que fazer o tempo todo? 

Estas são as estratégias propostas pelo especialista da UNIR para educar a concentração em nossa casa:

1) Que as crianças tenham a SUA área de estudo. Seria interessante se fosse a criança com o pai a desenhar essa área. Uma mesa bastante grande com espaço, onde não há ruído, e há luz natural. Se for possível que não haja distrações como tablets, brinquedos … se os retirarmos de seu campo de visão, melhor.

2) É muito importante para a família que haja sempre contato com a natureza . “Para chamar a atenção, sair de casa e passear na natureza é mais relevante do que parece. Com uma coisa tão simples como observar a mudança das cores das árvores, o lento correr de um rio … Com coisas concretas que andam devagar, a atenção está focada ”, explica Hontanares.

3) Seja um exemplo para seu filho. «Meu filho não escuta», costumam dizer os pais. Tudo bem, ele não o escuta, mas olha-o o dia inteiro. Teremos de aprender a dar mais bons exemplos. Não posso dizer a uma criança que não grite, se estou gritando.

4) Pare cinco minutos por dia numa actividade: Vamos centrar-nos numa coisa que a criança decida: pode ser brincar com o playmobil, pintar… Planeamos as ferramentas de que precisamos: água, pincéis, papel … Vamos dividir essa atividade em pequenas tarefas.

5) Internet. A melhor forma de educar on-line é preparar a criança para o off-line, e para ela saber quais são as ferramentas do dia-a-dia para depois saber como comportar-se on-line.

6) Incentive o jogo não dirigido. «Por que você gosta de edifícios? Porque são eles que criam, que orientam e dirigem o seu jogo, estão um pouco cansados ​​do jogo regulado e temos de os ajudar a abri-se a um novo mundo ».

7) Defina pequenos desafios: Eles aprendem a planear e a concentrar-se na tarefa que vão realizar. Se for uma receita de cozinha, pergunte do que vamos precisar e coloque os ingredientes … O melhor para trabalhar com crianças é brincar.

8) É importante “que os pais saibam que a atenção nasce da admiração”. “Temos que deixá-los chegar mais perto da aprendizagem e da experiência, não superestimá-los com as coisas. Se estamos em casa e o pequenino se interessa por regador, deixa-o ir até lá, brincar, ensaiar, ver de onde sai a água, errar e molhar-se … ».

9) Em tarefas que exigem muita concentração, seria interessante ter “pausas para o cérebro mas com deslocamento físico” . «As chamadas “rupturas cerebrais “reduzem o stress e aumentam a concentração. Os períodos de atenção de uma criança na primária não são superiores a 15 minutos, enquanto os módulos nas escolas são de 50 minutos… Devem fazer pausas onde podem se mexerem».

10) Crie rotinas. «As rotinas são super importantes para a atenção no trabalho. É essencial antes de dar uma instrução tentar realizar uma rotina prévia. É uma forma de chamar a sua atenção. Por exemplo, antes de tomar banho, prepare um pijama. Trata-se de criar uma rotina muito estipulada para antecipar essa atividade para que exija a atenção deles em uma determinada ação ”.

11) Surpresa. “Para as crianças de hoje, acostumadas com as novidades, não temos escolha a não ser mudar os métodos de ensino: tocar, manusear, cheirar … Vamos tentar variar todos os nossos métodos”.

12) Incentivar hábitos de escuta para melhorar a atenção: «Falo eu, depois falas tu, à vez. Que aprendam a parar, a inibir aqueles estímulos que vêm de fora.

13) Classifique as atividades em casa: «”Gostei “,” Não gostei “… Assim obtemos um” feedback “(resposta) e voltamos a trabalhar a atenção.

14) Controle o nível de atendimento. «Que o nível não está muito acima do que a criança pode supor, nem muito abaixo. Com ambas as situações, a única coisa que conseguimos é que a criança não “liga”, não liga ».

15) Trabalhe o senso de humor. “Isso é fundamental e acaba sendo o que mais os fisga. Vamos trabalhar em casa com eles risos, ironia e vamos conseguir crianças que focalizem muito melhor a sua atenção ».

Leave a Reply

Obrigado por te juntares à Tribo!

Algo está errado! Tenta de novo, por favor!

A Casa do João will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.
%d bloggers like this: