Para o desconfinamento digital

Os ecrãs estão a tornar-se ótimos “salva-vidas” para os pais teletrabalharem com as crianças em casa. Seja por telemóvel, tablet ou computador, a realidade é que, durante o confinamento, o uso da Internet aumentou 60% nos países da OCDE, de acordo com um estudo preparado pela própria entidade.

Nesse novo contexto , os menores adquiriram um papel especial , cuja atividade on-line aumentou 180% somente na primeira semana após o encerramento das escolas, de acordo com um estudo da Qustodio, uma plataforma digital de segurança e bem-estar para famílias.

Assim, o TikTok tornou-se a rede social favorita das crianças, substituindo o Instagram, o segundo, de acordo com o estudo “Aplicativos e nativos digitais: o novo normal” de Qustodio, realizado entre 60.000 famílias voluntárias com crianças entre 4 e 15 anos.

A partir dessa análise, é particularmente notável que, durante os meses de confinamento (março a abril), os menores estiveram à frente do YouTube 75 minutos por dia , quando antes passavam uma média de 63 minutos assistindo a vídeos na popular plataforma do Google . Além disso, o horário de consumo também mudou: a hora do rush ocorreu durante o dia, ou seja, durante o horário escolar e não no horário de lazer.

O relatório também indica que, no ano passado, o tempo que os menores passaram nas redes sociais aumentou cerca de 100%, chegando a 200% durante os meses de confinamento .

Em Espanha, Google Classroom tem sido o aplicativo educacional mais usado durante o Covid-19 e ficou muito perto de Show My Homework, líder de mercado no Reino Unido.

Rumo a uma nova normalidade

É por isso que, a partir de Pantallas Amigas e Twitter, foi lançada uma campanha de redução de escala digital para ajudar as famílias a combater o uso abusivo das plataformas digitais, fornecendo uma série de dicas que podem ser aplicadas de maneira tutelada aos membros mais jovens da família de forma autónoma pelos adultos.

“Passamos mais tempo do que o esperado usando as plataformas digitais”, diz Jorge Flores , diretor da Pantallas Amigas . “E quase certamente, mais do que desejável, adquirir hábitos arraigados que devemos revisar porque podem estar ligados ao uso excessivo”, esclarece o especialista.

“Hoje, mais do que nunca, precisamos aumentar a conscientização sobre o uso de redes sociais e diferentes plataformas digitais, especialmente no ambiente familiar”, acrescenta Camino Rojo , chefe de Políticas Públicas do Twitter Espanha, que reclama que, neste cenário, a família adote ” novos hábitos em relação ao uso abusivo da internet, redes sociais ou videogames “.

A campanha pela redução digital da família no Twitter e no Friendly Screens significa “avaliar como e não quanto”, porque mesmo “a dieta mais equilibrada não é mais saudável quando consumida em excesso”, diz Flores. Tudo vai depender de como a família é, a idade dos menores ou o comportamento dos pais “, a principal referência e cujo exemplo é fundamental”, lembra o responsável. 

Flores alerta que pais e mães devem ter um “envolvimento permanente” na tarefa de educar os menores no uso adequado das novas tecnologias . “A situação é difícil, exige grande esforço e as forças são escassas”, reconhece ele, mas “devemos priorizar e decidir se o bem-estar digital da família requer parte desses recursos escassos.»

De fato, o Twitter e Pantallas Amigas elaboraram os «Seis passos para a diminuição digital da família» de forma a que cada família possa adaptá-los à sua situação:

1. Observe-se : identifique o que gere com seu telemóvel, redes sociais ou videogames que não fazia antes da pandemia.

2. Conheça bem as suas novas rotinas: tente saber quando, como e até que ponto incorporou tecnologias e o seu uso no dia a dia.

3. Defina as suas metas: defina de maneira realista, mas ambiciosa, a nova situação desejada.

4. Sirva-se de uma estratégia: mude hábitos, pratique truques que o afastam das plataformas e meça o progresso.

5. Partilhe o seu objetivo: envolva o seu ambiente para mudar certos hábitos e peça colaboração e compreensão para que possam ajudá-lo.

6. Reveja o seu plano: de tempos a tempos, avalie o progresso, identifique e mude o que não está indo bem, reajuste as metas e recompense-se pelas conquistas

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